Lösung von Muskelverhärtungen, Hartspann und Faszien
Die therapeutische Massage ist eine tief ins Gewebe hinein wirkende Behandlung von harten und schmerzenden Muskeln. Verspannungen am Arbeitsplatz, einseitige Überbeanspruchung oder Nachwirkungen von Verletzungen und Operationen, manche dieser muskulären Härten lösen sich trotz Dehnübungen und sportlichen Betätigungen nicht auf. Die Erfahrung zeigt, dass wenige dieser intensiven Behandlungen reichen, um diese Verspannungen zu lösen und sich leichter und gelockerter zu fühlen.
Das Ergebnis wird gefestigt durch Anleitung zu spezifischen Übungen (wenn gewünscht).
Dauer der Behandlung 60 bis 80 Minuten .
Freuen Sie sich darauf Ihrem Körper Gutes zu tun und vereinbaren Sie einen Termin:
0176 43 64 25 14 oder email an: barbararotthaler@gmail.com
In meiner Praxis biete ich verschiedene Formen von Massagen an.
Tiefe Gewebe Massage – therapeutische Massage
Diese Massage – ob als Ganzkörper oder als Teilmassage angewandt, ist die wirkungsvollste Form, um Verspannungen und Verhärtungen in der Muskulatur zu beeinflussen. Die Anwendung von intensivem Druck, abwechselnd mit fliessenden Griffen, Gelenkrotationen, sanften Dehnungen und dazwischen entspannenden Elementen ist gerade richtig, wenn es “hier und da“ wehtut und schmerzt.
Dauer zwischen 60 und 90 Minuten.
Faszien- und Bindegewebebehandlung
Faszien, dem Bindegewebe zugehörig, sind das verbindende und stützende Element in unserem Körper. Erst in jüngerer Zeit sind sie in den Blickpunkt der modernen Medizin geraten. In den Körpertherapien ist ihre Bedeutung schon seit vielen Jahrzehnten bekannt. Man kann davon ausgehen, dass bei allen chronischen muskulären Schmerzzuständen die Faszien mitbetroffen sind und behandelt werden müssen.
Dabei werden durch verschiedene Handgriffe die verklebten, verhärteten und als Gleitschicht zwischen den Muskeln nicht mehr aktiven Strukturen, regelrecht ent-filzt und wieder gleitfähig gemacht.
Die Behandlung kann mitunter etwas schmerzhaft sein.
Fußmassage und Fußzonen-Reflexbehandlung
bei schmerzenden Füßen
Fußmassage ist eine Wohltat für alle Menschen. „Oh bitte, können Sie noch paar Minuten meine Füsse massieren? “, werde ich oft gefragt. Deshalb gehört zum Abschluss jeder Behandlung eine kleine Wohlfühlmassage an den Füssen zu meinem Standardprogramm.
Darüberhinaus aber ist die Fusszonen Reflexmassage eine eigene Therapieform. Es ist eine sehr tief in das Fussgewebe hineinarbeitende Druckmassage von mindestens 30 bis 40 Minuten Dauer. Viele Menschen mit Fussbeschwerden spüren eine deutliche Verbesserung durch diese Behandlungen. Am wirkungsvollsten ist sie, wenn man sie in regelmässig in grösseren Abständen einsetzt.
Manuelle Lymphdrainage
Diese sehr spezielle Methode wird eingesetzt zur Behandlung von Lymphödemen und zur Beschleunigung der Heilung nach Operationen und Verletzungen. Sie unterscheidet sich sehr von allen anderen Massagetechniken und muss überaus korrekt durchgeführt werden. Das Ziel ist, den Rückfluss der Lymphflüssigkeit aus den geschwollenen und gestauten Bezirken anzuregen. Manuelle Lymphdrainage ist besonders indiziert bei Schwellungen und Ödemen im Gesicht (nach kosmetischen Operationen), Armen (nach Brustoperationen), Beinen und Füssen.